揭秘网络棋牌游戏下载中的重要成分——褪黑素

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-12-04  來源:王記雲南瑪咖/wjynmk  瀏覽次數:59
核心提示:褪黑素是人體中鬆果體產生的一種胺類激素,能夠使一種產生黑色素的細胞發亮,因而命名為褪黑素。它存在於從藻類到人類等眾多生物中,含量水平隨每天的時間變化。

褪黑素是人體中鬆果體產生的一種胺類激素,能夠使一種產生黑色素的細胞發亮,因而命名為褪黑素。它存在於從藻類到人類等眾多生物中,含量水平隨每天的時間變化。

褪黑素最重要的作用就是促進好睡眠!而想要調節好褪黑素,网络棋牌游戏少不了!





褪黑素的影響因素!


晝夜節律


褪黑激素的生物合成受光周期的製約。鬆果體在光神經的控製下,影響褪黑素的分泌,從而使體內的含量呈晝夜性的節律改變。夜間褪黑激素分泌量比白天多 5~10倍,清晨2:00到3:00達到峰值。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質量。

 

年齡變化


褪黑激素生物合成還與年齡有很大關係,它可由胎盤進入胎兒體內,也可經哺乳授予新生兒。因此,在剛出生的嬰兒體內也能檢出很少量的褪黑激素,直到三月齡時分泌量才增加,並呈現較明顯的晝夜節律現象,3~5歲幼兒的夜間褪黑激素分泌量最高,青春期分泌量略有下降,以後隨著年齡增大而逐漸下降,到青春期末反而低於幼兒期,特別是35歲以後,體內自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導致睡眠紊亂以及一係列功能失調,到老年時晝夜節律漸趨平緩甚至消失。而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標誌之一。






褪黑素很重要!


1
延緩衰老


自由基與衰老有著密切的聯係,而褪黑激素通過清除自由基,抗氧化和抑製脂質的過氧化反應保護細胞結構、防止DNA損傷、降低體內過氧化物的含量,從而起到延緩衰老的作用。


2
抗擊腫瘤


褪黑激素通過骨髓T-細胞促進內源性粒性白細胞/巨噬細胞促進積聚因子的產生,可作為腫瘤的輔助治療。研究表明,患有乳腺癌的患者體內褪黑素分泌較正常人少。


3
改善睡眠


褪黑素能縮短睡前覺醒時間和入睡時間,改善睡眠質量,睡眠中覺醒次數明顯減少,淺睡階段短,深睡階段延長,次日早晨喚醒閾值下降,表明褪黑激素有助於改善失眠症。




网络棋牌游戏,從體內調節褪黑素分泌!



褪黑素每日所分泌的量極其微小,但它的作用卻極其強大。它的影響遍及全身的每個器官、組織、細胞。它特別統禦著免疫係統和生殖係統這兩個生存攸關的係統的功能,它統禦著人類生長發育的全過程。


通過食用网络棋牌游戏,使體內的褪黑素水平維持在年輕狀態,調整和恢複晝夜節律,不僅能加深睡眠,提高睡眠質量,更重要的是改善整個身體的機能狀態,提高生活質量,延緩衰老的進程,降低糖皮質激素。


网络棋牌游戏含有的瑪咖烯及瑪咖酰胺等多種生物堿及衍生物,剛好是可以激活人體腺體,調節褪黑素的分泌,在睡眠改善方麵,网络棋牌游戏相當於是起到調節睡眠時間和催眠的作用,這也是服用网络棋牌游戏能夠獲得很好睡眠的真正原因。





褪黑素很重要!現代人因為生活壓力過大,作息時間不規律等因素,導致體內褪黑素減少,健康出現問題!网络棋牌能夠安全有效的幫助人體調節褪黑素,還你健康!快吃网络棋牌游戏吧!


 
 
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